tag:blogger.com,1999:blog-5434020272112366877.post6844556172775306095..comments2024-02-21T22:46:07.373-08:00Comments on Netan Koti: Raskaudesta ja synnytyksestä palautuminenNetan Koti - Sisustus- Perhe - Lifestylehttp://www.blogger.com/profile/09714159020829049397noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-5434020272112366877.post-10509689311664799152016-04-01T02:42:30.968-07:002016-04-01T02:42:30.968-07:00Ajatus on kirjoittaa myös tuosta mentaalipuolesta ...Ajatus on kirjoittaa myös tuosta mentaalipuolesta lähiaikoina, täytyykin heti laittaa luonnoksiin ettei uhohdu :)<br /><br />Tsemppiä herkuttomaan! Mullakin on herkuista muistuttava lappi jääkaapinovessa, mutta toi aamukampa olis kyl hyvä :DNetan Koti - Sisustus- Perhe - Lifestylehttps://www.blogger.com/profile/09714159020829049397noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5434020272112366877.post-23197139600794507092016-04-01T02:40:47.075-07:002016-04-01T02:40:47.075-07:00Totta, ei saa syyllistää kilojen vuoksi. Pointtin...Totta, ei saa syyllistää kilojen vuoksi. Pointtini kuitenkinkin oli se,että sen painon kuvitellaan usein olevan ainot palautumisen mittari. Usein kuulee sanottavan "ootpa palautunut hyvin", kun tarkoitetaan vain ulkomuotoa. Vaikka oikeasti ei olisikaan palautunut.<br /><br />Sä oot jaksanut hyvin aloittaa liikkumisen rauhassa, olisimpa itsekin malttanut!Netan Koti - Sisustus- Perhe - Lifestylehttps://www.blogger.com/profile/09714159020829049397noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5434020272112366877.post-27803133524994014432016-04-01T02:36:02.646-07:002016-04-01T02:36:02.646-07:00Mä muistankin lukeneeni jostain, että ihanteellisi...Mä muistankin lukeneeni jostain, että ihanteellisinta olisi jos kroppa saisi levätä 2-3-vuotta raskauksien välissä. Mutta pakko myöntää että pienellä ikäerolla syntyneissä lapsissa on kyllä paljon hyviä puolia :) Tsemppiä ja kärsivällisyyttä palautumiseen :)Netan Koti - Sisustus- Perhe - Lifestylehttps://www.blogger.com/profile/09714159020829049397noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5434020272112366877.post-18287301238139556292016-04-01T02:32:50.662-07:002016-04-01T02:32:50.662-07:00Sama täälä, vaikka asiasta vauhkoankin :DSama täälä, vaikka asiasta vauhkoankin :DNetan Koti - Sisustus- Perhe - Lifestylehttps://www.blogger.com/profile/09714159020829049397noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5434020272112366877.post-9566060528697699382016-03-31T12:27:49.234-07:002016-03-31T12:27:49.234-07:00Olis mielenkiintoista lukea myös siitä "henki...Olis mielenkiintoista lukea myös siitä "henkisestä" puolesta, kun kirjoitit että että miten kroppa ja mieli on palautunut. :) miten ne raskauskilot ja muuttunut vartalo vaikutti sulla siellä pään sisällä? Itse sain karistettua raiskauskilot nopeasti mutta ei voi mitään, kropan muoto on erilainen. Ja niin kai sen kuulu ollakin mutta onhan siinä vähän totuttelemista. Hyvä postaus sulta! Täällä muuten myös vietetään herkutonta huhtikuuta, mulla on jääkaapin ovessa semmoinen ns. aamukampa, kummasti kasvattaa motivaatiota :D terveisin eräs lukijasi :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5434020272112366877.post-20881846239570143712016-03-31T11:47:33.731-07:002016-03-31T11:47:33.731-07:00Niin ja piti vielä lisätä, että mun mielestä on vä...Niin ja piti vielä lisätä, että mun mielestä on väärin syyllistää äitejä jos palautuminen on hidasta, mutta yhtä väärin syyllistää semmosta joka palautuukin ulkoisesti nopeasti. En tarkota nyt sua, mutta ihan yleisesti vaikkapa tota kuvan äitiä kun siitäkin kova kohu nousi. Kukin palautuu omaa tahtia ja väärin on myös tyrmätä semmosta äitiä joka kenties hyvien geenien ansioista onkin nopeasti littana mahanen ja hoikka.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5434020272112366877.post-78248229359145761842016-03-31T11:42:46.669-07:002016-03-31T11:42:46.669-07:00Mä olin jo kuukausi synnytyksestä jo entisessä pai...Mä olin jo kuukausi synnytyksestä jo entisessä painossa, mutta en todellakaan palautunut. Enkä oo vieläkään kun synnytyksestä on se 7kk. Painan useita kiloja vähemmän kun ennen raskautta, mutta kropan muoto on tosi erilainen ja kyllä maha on löysää ja pömpöttävää. <br />Oon aina tykännyt ja harrastanut paljon liikuntaa, melkein raskaudenkin loppuun. Odotin silti reilu 3kk ennen kun palasin mitään vaunulenkkejä enempää tekeen. Alottelin varovasti mammajumpalla ja siitä rauhallisesti lemppari ryhmistunneille. Aika hyvin sitä osaa tunnustella mikä tuntuu hyvältä ja mikä ei ja vasta puolen vuoden kieppeillä aloin lisäillä tehoja ja hyppyjä yms. mukaan. <br /><br />Herkuton taas on itselle ihan eiei, totaalikieltäytyminen ei ollenkaan sovi mulle vaan aiheuttaa varmasti repsahduksia, mutta oon pyrkinyt (yritän pyrkiä:D) siihen että herkut vaan viikonloppuihin. Onnistuu sillon tällön :D <br /><br />TiiaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5434020272112366877.post-32142603129003357192016-03-30T12:15:03.405-07:002016-03-30T12:15:03.405-07:00Viisasta tekstiä! :)
En rupea herkuttomalle, kun ...Viisasta tekstiä! :) <br />En rupea herkuttomalle, kun se on mulle epäinhimillistä, mutta teen ruokavalio- ja liikuntaremonttia. Kolmannesta synnytyksestä 9kk. Oon synnyttänyt kolmessa ja puolessa vuodessa kolme lasta ja voin vain todeta, että kyllä siinä menee kroppa atomeiksi. Mutta nyt on aikaa palautua, kun ei ole nelosta haaveissa.:) hiljaa hyvä tulee! Ja tuki keskivartalolle on hyvä lisä palautumiseen (belly binder tai bengkung esim).^^,Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5434020272112366877.post-56096763946943453322016-03-30T11:19:48.005-07:002016-03-30T11:19:48.005-07:00Noita lantionpohjalihaksia pitäis kyllä muistaa te...Noita lantionpohjalihaksia pitäis kyllä muistaa tehdä ihan joka päivä, välillä ne vaan tuppaa unohtumaan.Terhi | Äiti ja melukylän lapsethttps://www.blogger.com/profile/18395030547244807019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5434020272112366877.post-87376715009110821772016-03-30T06:09:15.669-07:002016-03-30T06:09:15.669-07:00Kiitti vinkistä :DKiitti vinkistä :DNetan Koti - Sisustus- Perhe - Lifestylehttps://www.blogger.com/profile/09714159020829049397noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5434020272112366877.post-10292724132113676322016-03-30T03:27:26.449-07:002016-03-30T03:27:26.449-07:00Aika ykstoikkoset salaatit sulla...Kannattaa lisät...Aika ykstoikkoset salaatit sulla...Kannattaa lisätä kasviksia jos haluaa laihduttaaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5434020272112366877.post-31538104217691864742016-03-30T03:26:32.271-07:002016-03-30T03:26:32.271-07:00Pöytätabletit on Finnmarin tehtaanmyymälästä, mutt...Pöytätabletit on Finnmarin tehtaanmyymälästä, mutta kai niitä löytyy ihan tavallisestakin FM- myymälästä :)Netan Koti - Sisustus- Perhe - Lifestylehttps://www.blogger.com/profile/09714159020829049397noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5434020272112366877.post-69305806342200492762016-03-30T03:09:36.444-07:002016-03-30T03:09:36.444-07:00Hyvä postaus!
Sori tälleen ihan ot, mutta mistä ol...Hyvä postaus!<br />Sori tälleen ihan ot, mutta mistä olet hankkinut nuo harmaat pitsiset pöytätabletit? :)Tiramisuheidihttps://www.blogger.com/profile/02600431153094221678noreply@blogger.com