Meidän lapsen kengät ja toisinaan kengättömyys on herättänyt viime viikkojen aikana kommenttibokseissa niin paljon keskustelua, että ajattelin nyt koota aiheesta ihan oman postauksensa. Aiheena lapsen kengät selkeästi kiinnostaa, joten miksi en kertoisi suoraan omaa mielupidettä asiasta, vaikka oma kantani taitaakin olla monelle aika selvä.
Jokainen pukee lapselleen juuri sellaiset jalkineet mitä haluaa eikä se ole keneltäkään toiselta pois, vaikkei toisen valinnat jotakuta mielytäkään. Pari kuukautta sitten luin ensiaskelkengistä paljon eri lähteistä ja pienen keskustelun jälkeen päätimme pitää vajaa vuosikkaalla lapsellamme normaalien ensiaskelkenkien sijaan aluksi villasukkia/ toppatöppösiä ja nyt lämpimimmillä ilmoilla nahkatossuja/kenkiä. Itse olen monien fysioterapeuttien kanssa samaa mieltä siitä, että lapsen on parempi saada kehittää jalan lihaksia ohutpohjaisissa tossuissa jäykkäpohjaisten kenkien sijaan.
Ihan aluksi niistä villasukista, mitkä näkyi
Keinutaan- postauksessa. Talvella tottakai vaunussa istuvalla vauvalla on jalassaan toppatöppöset, jottei pienillä varpailla tule kylmä. Hieman lämpimimmillä ilmoilla jalkaan laitetaan/laitettiin villasukat, koska toppatöppösissä meidän kuumakallella oli ihan hikiset jalat. En todellakaan koe keinumista tai ulkoilua villasukissa huonoksi valinnaksi, mikäli lapsella on lämpimät jalat ulkoilun jälkeen. Keinumishetket olivat kuitenkin aluksi niin lyhyitä hetkiä.Suoraansanottuna en ymmärrä, miksi asiasta nousi niin kova haloo, mutta ymmärrän. Kaikilla on oikeus mielipiteeseensä ja tottakai yhden lapsen äitinä kuulen mielellään myös niitä muiden mielipiteitä asiasta kuin asiasta. Henkilökohtaisuuksiin ei kuitenkaan tarvitse mennä, ja siksi poistinkin yhden loukkaavamman kommentin.
Pari viime viikkoa on ollut nyt sen verran lämpimämpiä, että siirryimme toppa- ja villatöppösistä varrellisiin Popin nahkatöppösiin ja varrellisiin nahkaballeriinoihin. Ihanne olisi kulkea paljainvarpain, mutta niin lämmintä ei valitettavasti vielä ole. Nahkapohjaiset kengät ja tossut antaa pienelle ja kehittyvälle jalalle vähän suojaa, kuitenkaan bloggaamatta jalan pientenlihasten tärkeää kehitystä.
Tiesitkö tämän lasten jalkojen kehityksestä?
- Tärkein kehitys lapsen kasvussa tapahtuu vauva- ja taaperoiän välillä.
- Vauvan jalkaluut ovat vielä pehmeää rustoa.
- Kenkä, joka on liian tiukka tai jäykkä, voi muuttaa lapsen jalan muotoa.
- Noin 70% jalkaongelmista johtuu vääränlaisten tai huonosti istuvien kenkien pitämisestä.
- Suurin osa lapsille ja nuorille tarkoitetuista kengistä haittaa jalkaterän ja varpaiden normaalien toimintojen kehittymistä. (terveyskirjasto.fi)
- Lapsen jalat kehittyvät noin 18-vuotiaaksi saakka.
- Lapsen jalat kasvavat pyrähdyksinä ja tarvitsevat usein uudet kengät kolmen tai neljän kuukauden välein.
Kun lapsi alkaa itse kävellä, on tärkeää jalkojen kehityksen kannalta, että kengät istuvat hyvin ja antavat mahdollisimman laajan liikkuvuuden jalalle. Sisällä lapsen tulisi antaa kävellä paljain jaloin tai kengillä, joissa on mahdollisimman joustavat ja ohuet pohjat, jotta jalat vahvistuvat ja varpaat saavat tarttumapintaa lattiasta. Ulkona kenkien tulee suojata riittävästi mutta olla kuitenkin kevyet ja joustavat.
“Minkä tahansa paksuinen korotettu pohja lapsen kengässä lyhentää akillesjännettä. Pohjat, jotka ovat yli 6 mm paksut estävät lapsen jalan joustoa 80 – 90 %, estäen siten jalan normaalin askelluksen.” (Tri William A Rossi, 2002, Children’s Footwear: Launching Site for Adult Foot Ills, Podiatry Management, sivut 83–100)
Paljain jaloin olevilla lapsilla on kehittymisessään etu kovapohjaisten kenkien kanssa kulkeviin lapsiin nähden. Paljain jaloin kulkemisella on pitkäaikaisia vaikutuksia jalkojen ja selkärangan kehittymiseen. Aina kuitenkaan paljain jaloin ei ole mahdollista kulkea. Useimmille vanhemmille pienet varpaat tepsuttelemassa lumen ja jään keskellä ei ole tervetullut ajatus. Tähän löytyy ratkaisu paljasjalkakengistä.
paljasjalkakengät.net
Meillä tullaan siis jatkossakin käyttämään nahkatossuja ulkoillessa ja myöhemmin ulkoiluun hankitaan lapsen lestille sopivat paljasjalkakengät. Ainoa miinus paljasjalkakengissä on se, ettei ihan pieniä kokoja tehdä. Pienin koko on 21 ja siksi kesäksi ja syksyksi on myös hankittuna koon 20 Superfitit. Näissä pohjan joustavuus ei ole lähelläkään Barefoot- kenkiä, mutta kävelemään lähtiessä tossut ei ihan mielestäni riitä turvallisuuden vuoksi. Kaupassa ja teillä kun saattaa olla esimerkiksi lasinsiruja.